Tocmai am împlinit recent 38 de ani. Dacă te afli și tu în perioada de 30 și de ani, îți las asta:
- Zahărul ucide de 10 ori mai mult decât o va face vreodată lenea.
- Până la 30 de ani, vei vedea două tipuri de oameni: cei care au ridicat greutăți și au investit în viitorul lor și cei care și-au lăsat corpurile să se destrame.
- A ridica greutăți înseamnă a investi în viitorul tău. Începe acum să fii funcțional până la 80 de ani, în timp ce lucrezi constant la stima ta de sine.
- Un corp slab generează o minte slabă. Îmbunătățește-ți sănătatea fizică și psihică sau resemnează-te cu decăderea mentală.
- Somnul este cel mai bun stimulent de performanță – curățarea deșeurilor din creier și din corp. Repară-ți somnul și îți vei repara viața.
- Mergi pe jos când ești plictisit, stresat, furios sau blocat. Fă pași pentru a găsi claritate. Este cel mai subestimat exercițiu, dar este ceea ce îi separă pe cei disciplinați de cei leneși.
- Enumeră ce te enervează. Așa ești cu adevărat nesemnificativ. Fiecare bărbat se confruntă cu o alegere: durerea disciplinei sau agonia regretului. Disciplina te face mai puternic. Regretul te lasă rupt. Cei slabi acceptă regretul. Cei puternici cuceresc cu disciplina. Care ești tu dintre ei?
- Dacă abandonezi un prieten din cauza politicii, nu cauți prietenii adevărate. Îți dorești o cameră cu ecou.
- Fă o listă cu ceea ce îți place. Așa vei deveni puternic și concentrat.
- Nu mai lua totul personal. Adoptă API (Asuming Positive Intent). Viața este prea scurtă pentru a-ți irosi energia cu persoane de tipul vampiri energetici.
- Nu mai cerși pentru validare. Căutarea validării este pentru cei slabi. Puterea reală vine din interior.
- Percepția ta este închisoarea ta. Schimbați gândurile și îți vei schimba viața.
- Nu accepta criticile de la cineva a cărui viață nu ai schimba-o nicio secundă.
- Dacă nu au numărul tău, nu merită timpul tău. Poartă-te ca atare.
- Rata de eșec este egală cu rata de succes. Vrei să câștigi mai repede? Eșuează mai repede. Experimentează mai mult.
- Nu le asculta cuvintele – urmărește-le acțiunile. Comportamentul este singura măsură adevărată a caracterului.
Vizualizări articol : 242
